목포시 청년·일자리 통합센터 청년 웰니스 프로그램!!!

9월부터 한 달에 한 번씩! 진행되는 웰니스!!
웰니스란? 웰빙과 건강을 뜻하는 피트니스를 합친 단어!

구직 기간이 오래되었거나, 활력을 얻고 싶은 목포시민을 대상으로 진행되며,
신체적, 정신적, 사회적 안정과 행복을 위한 웰니스 프로그램입니다.
20명의 인원으로 집단 심리와, 피트니스 시간과 공예 체험 시간 까지!!

▶대 상 : 만 19세 이상 39세 이하 목포지역 시민 20명
★ 상반기 웰니스 프로그램에 참여하지 못하신 분들을 우선순위로 진행합니다!
▶일 시 : 9월 28일 (토) 13:30~17:30 (4H 이내)
▶장 소 : 해봐 필라테스 (목포시 미항로 99, 3층)


■ 9월 28일 (토) 13:30~17:30 / 해봐 필라테스
- 집단 심리 프로그램 (1시간)
- 활력 스트레칭 (1시간)
- 쁘띠 생화 꽃 바구니 만들기 (1시간 ~2시간 이내)

▶신청링크 : https://naver.me/xY4vo2SJ
▶문의사항 : 061-242-1911